Nach meiner Corona Erkrankung in diesem Jahr, habe ich als Betroffene nach der Infektion mit Long-Covid- Symptomen wie fehlendem Antrieb, einer anhaltenden Müdigkeit sowie Kraftlosigkeit zu kämpfen gehabt. Diese Kraftlosigkeit stand in keinem Verhältnis zu meinen körperlichen oder geistigen Anstrengungen, welche ich getätigt hatte. Das Ganze wurde durch einen hartnäckigen und trockenen Husten begleitet und beeinträchtigte mich in meinem Alltag sehr.
Eines der prägendsten Momente ereignete sich auf einem Spaziergang in meinem Urlaub, -aus gegebenem Anlass musste ich zu diesem Zeitpunkt auf meine geliebten Wanderungen verzichten-, es gelang mir also auf diesem Spaziergang kaum, eine leichte Steigung bewältigen zu können, eine solche Kurzatmigkeit und Kraftlosigkeit habe ich noch nie zuvor erlebt. Die Sorge um meine Gesundheit und den Folgen von Long-Covid-Symptomen hat mich ziemlichen gestresst( langanhaltender Stress greift in den Cortisol-Stoffwechsel ein,schwächt das Immunssystem erheblich). Dem wollte ich so schnell wie möglich entgegenwirken und dabei war mir ein grosses Anliegen, dass sämtliche Heil-und Hiflsmittel aus pflanzlichen und biolgisch angebauten Zusatzstoffen bestehen. Zudem wollte ich unbedingt auf den wundervollen Erfahrungsschatz der Alternativmedizin zurück greifen.
Auf eine detaillierte Schilderung über meinen persönlichen Lösungsfindungsprozess möchte ich verzichten, denn du kannst dir sicherlich vorstellen, wie viel Zeit dies in Anspruch genommen hat. So habe ich mich zuerst mit folgenden Fragen auseinandergesetzt: Wie fühle ich mich jetzt und wie möchte ich mich in Zukunft fühlen? Was kann mich dabei unterstützen, so schnell wie möglich wieder in meine Kraft zu kommen?
Gerne möchte ich dich darüber informieren, was mich erfolgreich unterstützt hat, um meinen Alltag wieder mit mehr Vitalität und Kraft leben zu können.
Was hat mich unterstützt, um nachhaltig den Symptomen von Long-Covid entgegen wirken zu können?
1.Wöchentliche Reiki-Behandlung
Diese aktivierte meine Selbstheilungskräfte und trug wesentlich dazu bei, meinen Stresspegel erfolgreich zu senken (denn erhöhter Stress hindert den Heilungsprozess- daher kann gezielter Stressabbau Wunder wirken).
2. Tägliche Einnahme einer Kräutertinktur
Einer täglichen Einnahme einer Kräutertinktur (in der Apotheke erhältlich) als Naturheilmittel, welche eine entzündungshemmende und antivirale Wirkung auf meine Symptome hat. Diese Tinktur hilft dir auch, wenn du Beschwerden im Magen-Darmtrakt als Long-Covid-Symptom hast.
3. Tägliche Einnahme eines Vitalstoffs
Die zusätzliche Einnahme eines Vitalstoffs ( vom Spezialisten für Vitalstoffe, auf pflanzlicher Basis und biologischem Anbau), welcher den Sauerstoffaustausch in meinen Zellen positiv begünstigt und somit zu einer höheren Energiezufuhr führt und für einen nachhaltigen Regenerationsprozess sehr wichtig ist.
4. Tägliche Einnahme von Zink
Die Einnahme von Zink (in der Apotheke erhältlich) als Spurenelement spielt fü unseren Stoffwechsel eine wichtige Rolle, denn es ist ein Bestandteil von über 200 Enzymen und wirkt unter anderem sehr positiv auf unser Immunsystem und unsere Abwehrkräfte ein.
Nach bereits 14 Tagen konnte ich eine deutliche Verbesserung feststellen und nach nur einem Monat war ich wieder in der Lage eine leichte Wanderung geniessen zu dürfen. In der Zwischenzeit gelingt es mir wieder 3.5 h Steigung auf einer Wanderung mühelos bewätligen zu können.
Wenn du Fragen zu meinem Lösungsansatz betreffend Long-Covid Symptomen hast, unterstütze ich dich sehr gerne dabei.
Ich wünsche dir einen kraftvollen Tag, herzlichst
Jacqueline Saladin
Beitrag “4 Hilfsmittel gegen Long-Covid-Symptome” als PDF herunterladen
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